Le trousseau de naissance Premiers Moments

Articles de puériculture, Vêtements & Divers
Le concept pour parents paumés… et leurs proches!

Comme vous le savez si vous me suivez depuis quelques temps déjà, notamment sur ma chaîne YouTube, avant de décider de commencer les essais bébé pour ma Poupette savoir ce dont pouvait bien avoir besoin un bébé au quotidien était le cadet de mes soucis… Un body? Une turbulette? Un lange? Je savais à peine ce dont il s’agissait, quant à dire à quoi cela servait… On en était loin! Ainsi, je vous laisse imaginer quel fut le jour venu mon désarroi devant l’offre pléthorique existant en matière de puériculture, laquelle nous étant bien entendu systématiquement présentée comme étant absolument IN-DIS-PEN-SABLE et ES-SEN-TIELLE au bon développement des tout petits…

Que me faudrait-il vraiment? Comment départager le gadget du bon plan? Et comment savoir dans quelles quantités s’équiper, notamment en matière de textile? Je n’en savais strictement rien.

C’est d’ailleurs une des raisons pour lesquelles j’ai eu envie de me lancer sur les réseaux sociaux: outre aborder la question méconnue de la grossesse et de l’accouchement aux Pays-Bas, je ressentais le besoin de m’adresser aux mamans qui, comme moi, découvraient alors un monde méconnu et étrange sans oser véritablement en demander le décryptage aux initiées.

Quel ne fut donc pas mon enthousiasme quand j’ai découvert durant le dernier E-fluent summer festival la marque Premiers Moments… Une marque fondée par deux parents qui, tout comme moi, avaient fait alors qu’ils attendaient leur premier enfant le constat de ce manque de lisibilité et avaient souhaité y proposer une réponse.

Cette réponse? Un trousseau prêt à l’emploi regroupant tout ce qui serait nécessaire à l’accueil d’un nouveau né.

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Le trousseau Premiers Moments est ainsi constitué d’un très joli couffin tressé à la main et de 6 pochons classés par thématiques: repas, sommeil, soins, bain, vêtements et change. Au total, 47 produits, soit issus de marques partenaires à la réputation fiable telles que Nuk ou Love & Green (pour mémoire une des marques de couches les plus saines selon l’étude de 60 millions de consommateurs de 2017), soit créés par les fondateurs eux-même à l’aune de leur expérience de parent et de leur volonté de s’ancrer dans une démarche bio et éthique.

Et pour plus d’informations sur le contenu détaillé dudit trousseau, c’est par ici:

Bien entendu, et comme évoqué en vidéo, ce trousseau est kit idéal pour les futurs parents à la recherche d’une solution fiable et pratique pour acheter le strict nécessaire pour leurs enfants tout en se garantissant une origine et une composition saine. Mais il s’agit encore plus selon moi du cadeau idéal à réaliser pour leurs proches ou à l’occasion d’une baby shower. Grâce à l’option Sharegroop directement proposée sur le site, il vous est en effet possible de partager les frais d’achat facilement tout en faisant un vrai beau cadeau dont ils se souviendront aux parents en devenir… Et si vous ne souhaitez pas la totalité du trousseau, chaque pochon est dissociable et se vend individuellement.

Alors, et vous, que pensez-vous de ce concept? Seriez-vous prêt à l’offrir ou à le mettre sur votre liste de naissance ou faites-vous plutôt partie des futurs parents qui aiment sélectionner personnellement chaque article pour bébé? En ce qui me concerne, si j’avais connu ce concept lors de ma première grossesse, j’aurais pour sur fait partie de la première catégorie! 😉

Sandy

 

 

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Votre bonne fée la kraamzorg

Grossesse & naissance
Le post-partum aux Pays-Bas

C’est selon moi l’un des meilleurs aspects d’un accouchement aux Pays-Bas. Bébé né, vous remarquerez très vite que votre séjour à l’hôpital sera court, pour ne pas dire express (parfois seulement quelques heures après la naissance)! Mais vous rencontrerez bientôt la femme sur qui vous pourrez vous appuyer durant des 7 prochains jours : la kraamzorg.

Assez tôt dans votre grossesse, vous vous serez inscrite auprès d’un bureau de Kraamzorg, les aurez informés de votre date présumée d’accouchement et aurez reçu les instructions quant au matériel nécessaire pour votre prise en charge post-partum. Plus tard (environ à la 34e semaine de grossesse), une représentante sera venue à votre domicile pour finaliser votre admission, vous informer sur les soins fournis tout en s’assurant que tout soit bien en place chez vous.

Avant la naissance, il vous faudra en effet louer des élévateurs de lit, acheter un « kraampakket » (contenant les produits de soin tels que de la gaze, des protections de lit, etc.) et vous procurer tout le matériel nécessaire à l’arrivée de Bébé (langes, thermomètres, baignoire…). C’est à ce moment là que vous devrez vous assurer de certaines choses telles qu’avoir une kraamzorg parlant anglais ou encore savoir quelle sera la prise en charge en cas de retour de l’hôpital en soirée/ nuit (notre bureau nous aurait envoyé quelqu’un à toute heure mais ce n’est pas le cas de tous).

Et lorsque vous sentirez que le moment est venu pour votre bébé de venir au monde, vous – ou plus surement votre partenaire 😉 – devrez appeler le bureau de Kraamzorg de sorte qu’ils s’organisent pour votre retour à la maison. Une fois que vous aurez fait connaissance avec votre petit trésor  et informé le bureau de votre heure de sortie, vous rencontrerez votre bonne fée, la kraamzorg.

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Une aide si précieuse

La mission du kraamzorg est d’assurer vos soins et ceux du bébé pendant les 7 jours qui suivent la naissance. Concrètement, elle est généralement présente entre 7 et 8h par jour les premiers jours, puis quelques heures le reste de la semaine, en fonction de vos besoins. Bien sûr, le temps que vous aurez passé à l’hôpital (24h en ce qui me concerne, lisez mon histoire ici) sera déduit de votre forfait global mais selon moi cela reste bien suffisant. Durant cette période, elle s’assurera de votre bonne santé mais sera également chargée de s’assurer que vous récupériez bien de l’accouchement.

Voici donc le récit de mon expérience. Evidemment, la vôtre pourra être légèrement différente mais dans les grandes lignes, voilà ce à quoi vous pouvez vous attendre.

Après les 24 heures passées à l’hôpital, nous avons reçu le feu vert pour rentrer chez nous avec notre petite princesse. Une heure après notre retour, la Kraamzorg était à notre porte. Elle s’est présenté et a fait notre connaissance, puis nous a auscultées une 1ère fois. Comme il était déjà 16h (et qu’on était un samedi), elle s’est assurée de ce que nous ayons tout le nécessaire pour passer la nuit et qu’il ne nous manquerait rien que nous ne puissions acheter le lendemain. Elle nous a également donné des instructions pour cette 1ère nuit avec Bébé (prise de température, préparation des bouillottes, suivi des temps d’allaitement, vérification des couches…). Puis, une fois qu’elle nous a senti suffisamment confiants (enfin, autant que l’on puisse l’être en tous cas!) elle nous laissa pour la nuit.

Juste une précision : j’ai eu durant cette semaine 3 kraamzorg différentes. Cette situation était vraiment inhabituelle en ce qu’en principe on n’en a qu’une, mais la 1ère ayant bloqué son dos quelques jours auparavant, elle du être arrêtée et remplacée au pied levé. Toutefois, toutes furent si adorables que je n’ai rien à en dire de négatif.

Mais revenons-en à nos moutons : à quoi ressemblait une journée type avec la kraamzorg?
A son arrivée (généralement vers 8h30), nous faisions le bilan de la nuit écoulée, puis elle prenait ma température, mon pouls, palpait mon ventre afin de s’assurer que tout revenait bien en place et vérifiait l’état de mes points de suture. Ensuite, elle vérifiait le poids, la température et les couches de Bébé (pour s’assurer qu’elle buvait suffisamment)… Chaque jour, elle dressait un rapport dans notre carnet de suivi. Puis elle me donnait des conseils sur divers sujet tels que la préparation du bain, que faire en cas de coliques, la manière de s’assurer d’un allaitement efficace, etc.
Ensuite, nous elle m’aidait à mettre en place l’allaitement de Bébé. A ce sujet, je dois dire que sans la Kraamzorg, je ne sais pas si j’aurais réussi à le mettre en place durablement ! Lors de ma montée de lait, l’allaitement était devenu extrêmement difficile (j’y consacrerai un post prochainement). Les conseils et l’aide que j’ai alors reçus m’ont été si précieux que si aujourd’hui je peux dire qu’à 4 mois j’allaite encore exclusivement ma fille c’est en grande partie grâce à elles.
En parallèle, elle veillait à maintenir une hygiène impeccable pour Bébé et moi. En clair, chaque jour, elle nettoyait de fond en comble notre salle de bains pour éviter tout risque d’infection, changeait nos draps, lavait et pliait notre linge. L’une des 3 kraamzorg que j’ai eues était même tellement géniale qu’elle allait jusqu’à me le repasser !
Elle veillait également à ce que je me repose et mange suffisamment: elle me préparait des collations matin et après-midi, ainsi que le déjeuner (un déjeuner à la hollandaise certes, mais tout de même). Et cerise sur le gâteau, elle s’occupait même de Bébé pour me permettre de faire des siestes ou de me doucher par exemple.
Pour finir, bien sûr, elle m’apprenait à bien prendre soin de Bébé …

Ce système est vraiment le meilleur que j’aurais pu espérer. Dans mon pays d’origine, les jeunes mamans restent à l’hôpital au moins 3 jours après la naissance, mais ensuite, elles se retrouvent seules à la maison avec leur bébé… Ici, nous avons la chance unique d’avoir quelqu’un à domicile, nous montrant comment faire les choses dans notre propre environnement, qui nous est complètement dédiée, et peut répondre à toutes les questions qui surgissent immanquablement au fil des jours (hé oui, car la plupart des questions n’arrivent pas uniquement le 1er jour mais un peu plus tard) … Je sais qu’en France, il est possible de demander une aide à domicile – trop de femmes l’ignorent. Compte tenu de mon expérience, je ne peux que vous recommander de le faire, car cela peut vraiment faire la différence quant à votre vécu du post-partum.

Une plus large assistance

En plus de la kraamzorg, quelques personnes viendront à votre domicile durant cette première semaine. D’abord, vous retrouverez votre sage-femme. Elle vérifiera particulièrement votre état de santé et s’assurera, avec la kraamzorg, que tout va bien pour vous et votre bébé. Vous recevrez également la visite de deux personnes, la première effectuant le test de Guthrie (échantillon de sang prélevé sur le talon de Bébé) et l’autre testant l’audition du bébé.

Une fois la première semaine écoulée, vous ne serez bien sûr pas livrée à vous-même pour autant.

Vous aurez un premier rendez-vous avec une personne du «Consultatie bureau». C’est auprès de ce «Consultatie bureau» que sera suivi le développement de votre bébé. En d’autres termes, c’est là que vous pourrez vous rendre pour le/ la peser et mesurer, que lui seront faits ses vaccins et que sera effectué le suivi de son développement jusqu’à ses 4 ans.
A noter, pour ce qui est de sa santé à proprement parler (pour un rhume par exemple) c’est chez le médecin de famille (« huisart ») que vous devrez vous rendre.

Pour ce qui est de votre propre suivi, vous aurez la possibilité, à la 6e semaine post-partum, de revoir votre sage-femme afin de faire un point sur votre rétablissement. Vous aurez également l’opportunité de prendre un rendez-vous pour déterminer votre méthode de contraception à l’avenir.
Quant à la rééducation du périnée, vous serez votre propre juge. En effet, lorsque je lui ai demandé, la sage-femme ne m’a donné aucun vrai conseil pour ce faire (à part l’évidence je veux dire) mais a précisé que si je ne me sentais pas à l’aise de ce point de vue là au terme des 3 mois après la naissance, je pourrais aller voir une kinésithérapeute spécialisée (« pelvic fysiotherapist »). Votre rééducation est donc laissée à votre entière appréciation, mais bien sûr, si vous le souhaitez vous pouvez en bénéficier.

Pour conclure, je ne peux que dresser un bilan positif du post-partum aux Pays-Bas. Oui, votre séjour à l’hôpital sera très court, mais si vous vous assurez que, de jour comme de nuit, la kraamzorg pourra venir vous aider dès votre sortie, l’assistance dont vous bénéficierez alors n’en sera à mon sens que bien plus précieuse et efficace.

Et vous, que pensez-vous de ce système? Quelles est votre expérience du post-partum?
Prenez soin de vous et à bientôt! ❤

Articles de puériculture – Les indispensables

Articles de puériculture
Mon Top 5 des articles de puériculture

dsc_0210Rapidement après la confirmation de votre grossesse, une fois passées les étapes de l’émotion et de l’annonce, vous vous demanderez « OK maintenant quels articles de puériculture acheter ?! ».  Et vous plongerez alors dans l’offre pléthorique (et c’est le moins que l’on puisse dire) en la matière. Si vous êtes comme moi, vous vous sentirez probablement vite perdue et vous vous demanderez, parmi tout ceci, ce qui est réellement indispensable et ce qui est simplement utile.

Voici donc ma liste des indispensables en matière d’articles de puériculture. Ceux-ci sont à mon avis ceux qu’il vous faudra avoir pour les 1ères semaines avec Bébé (tout du moins si vous voulez avoir un minimum de confort). Je reviendrai très prochainement avec une autre liste, plus axée sur les équipements utiles, qui vous faciliteront vraiment la vie.

1. Le lit de bébé

Au début, votre bébé passera le plus clair de son temps à dormir – jusqu’à 20 heures par jour! Evidemment, être confortablement installé sera essentiel pour qu’il se repose bien. C’est pourquoi la qualité du lit est un élément clé. Ce lit de bébé pourra être utilisé de la naissance à ses trois ans.

Ceci dit, le prix de ce type d’équipement peut parfois atteindre des sommets (notamment si vous le cherchez dans des magasins spécialisés). Voici donc une astuce : ce que nous avons fait c’est acheter un lit à prix abordable, comme on peut en trouver dans certaines chaines bien connues (en s’assurant de sa sécurité pour la santé de bébé évidemment) et

Ce qu’il faut vérifier :

  • La profondeur du lit doit être d’au moins 60 cm. La plupart des lits sont ajustables en hauteur, ce qui sera très utile juste après la naissance pour vous éviter de trop vous pencher.
  • Les barreaux doivent être verticaux et espacés de 4,5 cm à 6,5 cm maximum.
  • Les panneaux coulissants doivent être évités – ils sont même interdits dans certains pays. Si vous souhaitez tout de même avoir cette option, assurez-vous qu’ils soient bien fermés dès que Bébé est dans son lit.
  • Quant au matelas, il doit être ferme (entre 20 kg/m³ et 22 kg/m³) et strictement des mêmes dimensions que le lit. Son épaisseur doit être comprise entre 12 et 15 cm. En ce qui concerne le matériau (qui dans tous les cas doit être anti-feu), en France la recommandation est à la mousse alors qu’aux Pays-Bas elle est aux ressorts… Là-dessus nous n’avons malheureusement pas réussi à avoir le fin mot.

Important: même si certains sont absolument magnifiques vous devriez absolument éviter les lits vintage ou d’occasion. Il y a bien d’autres meubles pour lesquels vous pourrez craquer en vintage mais il est important que le lit soit conforme aux réglementations les plus récentes.

Vous pouvez également opter pour un berceau (plus enveloppant et aussi tellement joli) mais vous ne pourrez pas l’utiliser très longtemps. Selon moi, le lit pour bébé convient très bien même aux tout petits, et si vous craignez que Bébé ne se sente perdu(e) dans son grand lit, vous pouvez toujours acheter un réducteur de lit voire même l’emmailloter, ils adorent ça !

2.  Une table à langer

De nombreux modèles existent aujourd’hui pour satisfaire aux besoins de chaque parent. Pour choisir vous devrez prendre en considération l’espace à votre disposition, l’utilisation que vous pensez en avoir (prévoyez-vous de donner le bain dans la salle de bain ? dans sa chambre ?), sans oublier le budget bien sur.

Plusieurs formats sont donc disponibles (des commodes convertibles, des combinés baignoire/ table à langer, etc). Vous devez surtout vous assurer que l’utilisation que vous en aurez conviendra.

Un petit retour d’expérience : avant la naissance, je prévoyais de donner le bain dans la salle de bains, j’ai donc acheté deux modèles de tables à langer. Une pour la chambre, à proximité de l’armoire et de tout le nécessaire pour le change des couches. Une autre pour la salle de bains (de celles que l’on fixe à la baignoire des adultes) pour ne pas avoir à passer d’une pièce à l’autre avec un bébé tout mouillé une fois le bain donné. Mais ce que je n’avais pas prévu, c’est que notre Kraamzorg nous apprendrait à donner le bain directement dans la chambre de Bébé (cela semble être la pratique aux Pays-Bas) – habitude que nous avons rapidement prise et que nous n’avons pas changée depuis. La table à langer de la salle de bains ne nous a donc à ce jour pas encore servi…

Alors assurez-vous vraiment de l’usage que vous comptez en faire avant d’acheter quoique ce soit (quitte à demander directement au bureau des Kraamzorg).

Un autre conseil est de vous procurer une table à langer assez marge, et si possible avec des espaces de rangement, de sorte que tous vos produits, couches, thermomètre, etc soient à proximité quand vous y installerez Bébé.

3. Une baignoire (et son support!)

Votre Bébé devra prendre un bain au moins tous les deux jours. Vous aurez donc besoin d’une baignoire adaptée à lui/ elle.

Mes recommandations:

  • avoir un support de baignoire pour éviter de vous faire mal au dos (croyez-moi, vous allez porter Bébé de longues heures, peut-être même l’allaiter, etc… votre dos sera bien assez sollicité!)
  • avoir une baignoire avec évacuation pour que vous n’ayez pas à la porter alors qu’elle sera pleine d’eau pour la vider (pour à peu près les mêmes raisons que précité 😉 )

4. Un siège-auto

A votre sortie de l’hôpital, vous en aurez besoin au moins pour rentrer chez vous. Vous pouvez acheter un siège du Groupe 0+/1 qui conviendra jusqu’aux 18 kg de Bébé. Les groupes 1/2/3 sont pour des bébés plus agés, qui ont suffisamment de force pour tenir leur dos.

5. Une poussette ou un porte-bébé/ écharpe de portage

En fonction de votre mode de vie (citadin ou non, maison ou appartement, etc) vous choisirez entre poussette et porte-bébé. Dans tous les cas, vous aurez besoin de quelque chose pour pouvoir sortir avec Bébé.

Il existe une profusion de poussettes sur le marché, allant de prix très raisonnables à des prix disons… beaucoup moins raisonnables! Vous devrez donc définir vos standards et vos besoins.
Me concernant, plusieurs critères étaient essentiels:

 

  • Le poids de la structure et celui de la nacelle: rappelez-vous que vous devez être en mesure de les soulever seul(e), parfois même avec bébé à l’intérieur.
  • La facilité de pliage et de montage: idem ici, si Bébé est dans vos bras vous préférerez éviter les manipulations compliquées
  • La taille: même si vous vivez en maison, cela ne signifie pas que vous ne vouliez pas optimiser l’espace, mais surtout, vous devez considérer l’impact de son encombrement dans votre coffre, lorsque vous voyagerez ou autre.
  • Les roues et amortisseurs: leur type variera selon que vous prévoyez d’utiliser votre poussette en ville exclusivement ou également à la campagne, à la plage ou similaire…
    A ce sujet, un conseil: tenez compte du fait que les Néerlandais sont friands des pavés sur leurs trottoirs! Attention aux secousses! 😉
  • et pour finir le prix évidemment!

 

Selon moi, tous les autres articles de puériculture sont très pratiques et utiles mais pas absolument indispensables.
J’espère que cet article vous aidera dans vos choix – je reviendrai très prochainement avec une liste des magasins spécialisés en puériculture ici aux Pays-Bas. En attendant, prenez bien soin de vous! ❤